La cryothérapie va créer un choc thermique afin que votre corps se mette en mode « survie ».  Vous passerez 30 sec à -60° puis 2min30 à 3min à -110°.
Votre corps protège alors vos organes dits nobles (coeur, poumons,…) en ramenant le sang purifié vers eux. Quand vous sortez ce même sang purifié, libéré des toxines repart dans tout votre corps. Vous libérez alors des hormones (sérotonine et endorphines) qui vous procurent un bien être.

Ce processus permet :

– de diminuer l’inflammation et donc les douleurs,
– d’améliorer la préparation sportive,
– une meilleure récupération.